{"version":"1.0","provider_name":"Kre.Art. ","provider_url":"https:\/\/kreart.cafeblog.hu","author_name":"Juulia","author_url":"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/author\/juulia\/","title":"A reggeli bicikliz\u00e9s \u00f6r\u00f6mei - \u0151sszel is","html":"<p>Tavaszt\u00f3l \u0151szig ker\u00e9kp\u00e1rral j\u00e1rok munk\u00e1ba. Szerencs\u00e9s vagyok, mert k\u00f6zel lakom a munkahelyemhez, \u00e9s ezen fel\u00fcl az is megadatott, hogy a v\u00e1rosi forgatagban kereszt\u00fcl mehetek egy kis z\u00f6ld szigeten, egy kedves parkon, ami minden reggel megadja nekem a kell\u0151 felt\u00f6lt\u0151d\u00e9st, a pozit\u00edv energi\u00e1t \u00e9s a term\u00e9szet \u00f6r\u00f6m\u00e9t. Mivel a\u00a0bicikliz\u00e9s szerelmese vagyok,\u00a0nem k\u00e9rd\u00e9s, hogy v\u00e1llalom az egyre h\u0171v\u00f6s\u00f6d\u0151 reggeleket is az \u00e9lm\u00e9ny\u00e9rt cser\u00e9be. A mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6me am\u00fagy is fontos sz\u00e1momra, \u00e9s ebben a form\u00e1ban kell\u0151 l\u00f6k\u00e9st kapok egy hossz\u00fa nap v\u00e9gigcsin\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz is.\u00a0<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bicycle-1868505_960_720.jpg\"><img class=\"size-full wp-image-5178 aligncenter\" src=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bicycle-1868505_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<p>Lehet, hogy egyre h\u0171v\u00f6sebbek a reggelek, \u00e9s egyre t\u00f6bb r\u00e9teget kell magamra h\u00faznom, de egyel\u0151re nem tudok lemondani a munk\u00e1ba bicajoz\u00e1sr\u00f3l. \u00c9s igaz\u00e1b\u00f3l mi\u00e9rt is tenn\u00e9m? Hiszen felt\u00f6lt \u00e9s \u00f6r\u00f6met okoz. Maga a mozg\u00e1s sem utols\u00f3 szempont, \u00e9s \u0151szint\u00e9n sz\u00f3lva nekem kellemesebb \u00e9s gyorsabb utaz\u00e1si m\u00f3dszer is, mint a t\u00f6megk\u00f6zleked\u00e9s.\u00a0<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bike-2606642_960_720.jpg\"><img class=\"size-full wp-image-5179 aligncenter\" src=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bike-2606642_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"539\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>Ezek a reggeli bicikliz\u00e9s \u00f6r\u00f6mei \u00e9s el\u0151nyei:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>fel\u00e9breszt<\/li>\r\n<li>felfriss\u00edt<\/li>\r\n<li>rendezi az \u00e9bred\u00e9s \u00e9s a munk\u00e1ba \u00e1ll\u00e1s k\u00f6zti gondolatokat<\/li>\r\n<li>megmozgatja a testet<\/li>\r\n<li>energi\u00e1val t\u00f6lt fel<\/li>\r\n<li>fel\u00e9breszti az izmokat\u00a0<\/li>\r\n<li>felpezsd\u00edti a v\u00e9rkering\u00e9st<\/li>\r\n<li>gy\u00f6ny\u00f6rk\u00f6dtet (az \u00fatba es\u0151 z\u00f6ld park l\u00e1tv\u00e1ny miatt)<\/li>\r\n<li>beind\u00edtja a koncentr\u00e1ci\u00f3t, hiszen a forgalom \u00e9s k\u00f6zleked\u00e9s nagyfok\u00fa figyelmet ig\u00e9nyel<\/li>\r\n<li>boldogg\u00e1 tesz a suhan\u00e1s \u00e9lm\u00e9nye<\/li>\r\n<li>megmosolyogtat a reggeli napf\u00e9ny \u00e9rz\u00e9se<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bicycle-1869432_960_720.jpg\"><img class=\"size-full wp-image-5180 aligncenter\" src=\"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bicycle-1869432_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>Sz\u00e1momra a bicikliz\u00e9s nem felt\u00e9tlen\u00fcl a praktikuss\u00e1g miatt fontos. Sokkal ink\u00e1bb kell a lelkemnek, hogy a nagyv\u00e1rosban is azt \u00e9rezhessem, velem van gyermekkorom egy szelete. Kell, hogy felid\u00e9zhessem, a balatoni t\u00e1j mennyire v\u00e9gtelen volt - \u00e9s ma is az - sz\u00e1momra, hiszen b\u00e1rmikor ker\u00e9kp\u00e1rra pattanhattam \u00e9s eljuthattam kedvenc helyeimre lecsendes\u00fclni. A v\u00e1rosban is ezeket az \u00e9lm\u00e9nyeket keresem, ez\u00e9rt is szeretem a parkokon \u00e1t halad\u00f3 utakat, ahol kicsit halkabb k\u00f6zegben, m\u00e9g ha csak p\u00e1r percre is, de \u00fajra \u00e9rezhetem ezt a megmagyar\u00e1zhatatlan nyugalmat \u00e9s szabads\u00e1g \u00e9rz\u00e9st, amit a bicikliz\u00e9st jelent nekem..<\/p>\r\n<p>\u00c9s azt hiszem az \u00e9lm\u00e9nyeken t\u00fal az eg\u00e9szs\u00e9gem is \u00f6r\u00fcl az \u0151szi teker\u00e9snek. Rem\u00e9lem, hogy az id\u0151 is kegyes lesz, \u00e9s min\u00e9l tov\u00e1bb j\u00e1rhatok bicajjal munk\u00e1ba.\u00a0<\/p>\r\n<p><em>k\u00e9pek: pexels<\/em><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/kreart.cafeblog.hu\/files\/2017\/10\/bicycle-1869432_960_720-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}