Nem olyan rég, írtam már egy bejegyzést itt a blogon az énidő fontosságáról (Mindenkinek szüksége van énidőre), és most folytatnám a témát, méghozzá a férfiak oldaláról. Pár napja hangzott el párocskám szájából, hogy ő most szeretne egy kicsit lézengeni a városban, csak úgy sétálgatni és arra menni amerre csak kedve szottyan. Kötetlen munkaidővel könnyen belefér a napjaiba egy ilyesféle kikapcsolódás. Ő mégis sokszor pörög ezer százalékon, és még a szabad óráiban is valami hasznos és építő jellegű elfoglaltságot preferál. De amikor arra utalt, hogy neki most szüksége van egy kis időre magával, akkor bevillant..
Hát persze! A férfiaknak is kell énidő!!
Nagyon túlfeszített életet élünk, nagyszüleink és dédszüleink nem is értenék hova ez a rohanás, miért jön egyik munka a másik után, és miért futunk állandóan magunk és ez után a megbolondult világ után.. Miért nem szánunk elég időt és alkalmat a kikapcsolódásra? Hiszen mi más is építhetne tovább minket, mint egy kis csend.. Egy lelassult hétvége, egy befelé figyelős este, pár kütyümentes óra, vagy egy kellemesen, hobbikkal eltöltött kis idő akár egyedül, önmagunkra összpontosítva..
A reklámok, az internet, és az egész információs világ azt diktálja, hogy légy naprakész, ne maradj le semmiről, ragaszd magadhoz a telefonod és a laptopod, légy mindig elérhető, adj magadról jelet és tudj mindent a mindennapok híreiről, különben nem is élsz, nem is létezel. Posztolj és olvasd mások posztjait is. És közben dolgozz keményen, lásd el a családod, fizesd be a csekkeket, de tegyél is félre, gondolj a jövőre, gondolj a nyaralásra, de a munkahelyi határidőkre is. Ki tudja ezt ép ésszel követni? Melyik az a férfi, akinek nem jár azon az esze egy egy hosszú nap után, hogy állj?! Szükség lenne most egy kis szünetre..
Sok férfi talán a garázsban, az autó vagy motor bütykölésével találja meg a megfelelő kikapcsolódást. Vannak, akik a kertészkedésben tudnak elmerülni, de jó program lehet a hajnali vagy esti kutyasétáltatás is.. Van, aki a zenében találja meg önmagát, és van aki a természetet választja. Pár óra séta, biciklizés, futás vagy az edzőterem is kiváló kikapcsolódás lehet. Csak egy a fontos: kikapcsolni, lelassulni, feltöltődni, felismerni, értékelni. A magunkkal töltött idő néha kincset ér, mert továbbvisz.
Úgy hiszem, hogy nem csak mi nők teljesítünk sokat a mindennapokban, de szeretett párjaink, férjeink, apáink is.. Néha nem árt, ha hagyjuk őket elvonulni saját kis világukba – mint ahogy mi magunk is megtesszük ezt ha mód van rá – és támogatni őket abban, hogy kapcsoljanak ki, szálljanak ki kicsit a mókuskerékből és figyeljenek magukra, csak befelé.
Egy férfinak ugyanolyan szüksége van az önismeretre és önszeretetre, mint a nőknek és nagy jelentősége van annak, hogy az együtt töltött minőségi idő mellett, saját magukra is maradjon idejük. Én támogatom az énidőt, legyen szó saját magamról vagy a páromról. Hiszem, hogy tartozunk annyival önmagunknak, hogy néha megállunk, és csak figyelünk. Magunkra figyelünk..
fotók: pexels
Köszönöm, hogy a Kre.Art. oldalára látogattál!
Ha tetszett a bejegyzésem oszd meg másokkal is!
Ha csatlakozni szeretnél a facebook oldalamhoz, kattints a képre!
