Kre.Art.

Inspiráció futáshoz

Elérkezett az év legkedvezőbb időszaka, a leghosszabb nappalokkal, a kellemes időjárással és a lehetőségek tömkelegével. Aki szeret a szabadban mozogni, annak ez az évszak tökéletes arra, hogy hódoljon szenvedélyeinek. Ilyenkor sokkal szabadabbak, mozgékonyabbak, bátrabbak vagyunk. Szeretünk mindent kifacsarni a nappalokból, és ez természetes, hiszen sokáig élvezhetjük a világosságot.. ***  Köszönöm, hogy a Kre.Art. oldalára látogattál! Ha tetszett… Tovább »

Kiszállni a télből, belelépni a tavaszba – tippek, praktikák

Elkezdődött a várva várt felmelegedés, a tavaszi fuvallatok már biztosan mindenki arcát elérték. Megküzdöttünk a tél zord és ködös oldalával, túléltük a havat és a fagyokat, és még azt is átvészeltük, hogy hóembernek öltözve induljunk el minden reggel dolgozni. A meleg, dupla zoknik lassan a fiókok mélyére kerülnek, a vastag sálak hamarosan a “tél” címkéjű… Tovább »

Csodálatos és inspiráló alkotások jógaimádóknak

A jóga felfrissíti a testet és lelket, segít a stressz legyőzésében, fejleszti a meditációs képességet, és csodás mozgáskultúrát ad. Aki már próbálta, tudja micsoda izommunkát igényel a gyakorlatok elvégzése, és azt is, hogy a test elképesztően hálás ezért a mozgásformáért. Minden egyes tagot átmozgat a jóga, javítja a tartást, az állóképességet és a kitartást. A legjobb… Tovább »

Kreatív tevékenységek az egészséges lélekért

Köztudott, hogy a művészetek és művészeti tevékenységek (festés, rajzolás, táncolás, zenélés) jótékonyan hatnak általános közérzetünkre, hangulatunkra, a lelkivilágunkra, de még egészségügyi állapotunkra is. A kreatív tevékenységek egyszerre veszik igénybe az agy és a lélek kettősét, hiszen az ötletelés, tervezés és kivitelezés során szükségünk van az elménkre, a gondolatainkra. A lélek pedig a “színező”. Benne rejlik személyiségünk… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!